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長寿のお祝い
長寿を祝う節目の年齢には、還暦、古稀、喜寿、傘寿、米寿などの名称があり、「賀寿（がじゅ）」として家族でお祝いをしてきました。平均寿命が延びた最近では60歳の還暦はまだまだ長寿というよりは現役の年齢。急にお年寄り扱いされる…
ドライブ（歌手）
これから、行楽シーズン。爽やかに晴れた週末、思わずドライブに出かけたくなる気持ちになりますよね。そんな時、車の中で聴きたい日本のアーティストランキングをご紹介します。 個人的には、遠出の時に車中で浜田省吾さんを聴いていま…
メモ
皆さんは、メモを取る習慣はありますか。「優秀な人はよくメモを取る」ということは聞いたことがあると思います。では、メモを取る効果とはなんなのでしょうか。 私もよくメモを取りますが、改めてメモを取る効果について調べてみました…
達筆より丁寧
日本中に、字が達筆な方が多くおられますね。達筆という言葉の意味は、『巧みに文字または文章を書くこと。勢いよく書くこと。健筆。』です。 とても凄いことだと思いますが、行書などで書かれると・・行書に精通していない方にとっては…
エッセイ
今、個人的に購入して読んでみたい本は「大泉エッセイ～僕が綴った１６年」です。大泉洋さんは、北海道では知らない人がいないですし・・今や全国区ですね。 大泉さんは、ユーモアセンスがありとても面白いので好きです。 この本の表紙…
コーヒー
皆さんは、コーヒー等ですか・・それとも、紅茶等ですか！？ 私は、寝起きに必ずコーヒーを飲みます。コーヒーは、ダイエットの効果を後押ししたり、緊張をほぐしたり、仕事の集中力を高めるのにも役立つそうです。 ゆったりした気持ち…
今でしょ！
東進ハイスクールの林修先生の「いつやるか？今でしょ！」という言葉が、大ブレークしていますね。私はせっかちな性格なので、物事を後回しにするのが嫌いです。後でやるほうが、面倒な気がします。なので、この言葉が好きです。 私の身…
感動するフレーズ（言葉）
今日は、、感動する言葉を紹介します。人それぞれ、心に残る言葉は違うと思いますが・・。 皆さんの心に響く言葉が、ひとつでもあれば幸いです。何かのプラスになればと思います。 ■梅には梅の花が、桜には桜の花が咲く。人には、それ…
自己啓発
皆さん、自己啓発本を一冊は持っていませんか。 自己啓発とは、自己をより高い段階へ上昇させようとすることです。 より高い能力・より大きい成功・より充実した生き方、より高い人格などの獲得を目指すこと。 （本人の意思で、自分自…
睡眠
私たちが生きていくうえで、睡眠は大切ですよね。寝る間も惜しんで仕事という方も多いのではないでしょうか。日本人の平均睡眠時間は７時間５０分だそうです。 睡眠時間の長短は、以前から健康面や仕事効率とのかかわりが指摘されていま…
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